tata.gera- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя tata.gera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1373 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 94,12г | Углев: 142,29г. Завтрак: Лента Банан, Сироп Клубника и Фрукт Кактуса Фитпарад, Амка Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Цельнозерновая, Кудесница Мука Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лесные Продукты Крем-Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Ужин: Пятерочка Груша Конференция, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Амка Ацидофилин. Перекус/Другое: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

воооу!!

20 апр 18 написано членом: Варлаша


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata.gera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata.gera- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

tata.gera-Изменение Веса