Ленчик Мельникова- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1219 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 35,51г | Углев: 205,44г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гречневая Каша с Молоком, Грейпфрут, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречневая Каша с Молоком. Обед: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гречневая Каша с Молоком. Ужин: Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Apple Health - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса