orange boom- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1941 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 129,21г | Углев: 146,74г. Завтрак: Edward & Sons Взбитый Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, KFD Nutrition KFD Regular WPC 80 Whey Protein Concentrate, Orange Boom Запеканка Творожная , Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Обед: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Bombbar Bombbar Candy Конфета Арахис Кунжут Финик, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Orange Boom Котлеты Куриные с Творогом, Кофе Латте. Ужин: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . Перекус/Другое: Chester's Сидр Грушевый, Лента Виноград Ред Глоб, ITLV Маслины без Косточки. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса