Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
05 июл 12
PENSK8R- Журнал, 05 июл 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2012
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2012:
1266 ккал
Жир: 60,25г | Белк: 115,00г | Углев: 70,99г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Tuscany, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame.
Ужин:
Naturally Slender White American Cheese, Silk Light Chocolate Soy Milk, All Natural Mixed Vegetables, All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers.
Перекус/Другое:
Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack.
подробнее ...
1731 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 22 часа и 20 минуты, Спать - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю