Linda Ijar- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

543 ккал

Жир: 23,66г | Белк: 20,94г | Углев: 64,39г. Завтрак: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Обед: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Goreng. Ужин: Kopi Luwak White Koffie. подробнее ...

723 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Google Fit - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса