nutsquirel- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя nutsquirel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

2584 ккал

Жир: 103,04г | Белк: 103,56г | Углев: 307,75г. Завтрак: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Вареное Яйцо, Яблоко, Пельмени. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Чай, Причуда Торт Вафельный. Перекус/Другое: Любятово Хлебцы с Гречихой, Кофе, Сахар, Кофе, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nutsquirel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nutsquirel- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

nutsquirel-Изменение Веса