Fabianoschnaps- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя Fabianoschnaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 63,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

2106 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 93,83г | Углев: 272,70г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Philadelphia Cream Cheese Original, Perdigão Peito de Peru Defumado, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Garibaldi Suco de Uva Integral. Обед: Almeirão, Tabule, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Baunilha (Growth), Batata Doce, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Garibaldi Suco de Uva Integral, Angeloni Rocambole Doce de Leite. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabianoschnaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabianoschnaps- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

Fabianoschnaps-Изменение Веса