markdodgehome- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

78,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1142 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 75,95г | Углев: 99,47г. Завтрак: 2% Fat Milk, Raisin Bran. Обед: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Carrots . Ужин: Chicken Fried Rice, Beef and Broccoli. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю