Tatianev- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1853 ккал

Жир: 86,74г | Белк: 99,48г | Углев: 163,53г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Fit. Обед: Vazio, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piracanjuba Queijo Prato, Subway Molho Cebola Agridoce, Tirolez Queijo Gorgonzola, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Entrecot, Maionese, Madero Fritas Lanche. Перекус/Другое: Hershey's Reese's (17g), Lacta Laka Oreo (20g), Lacta Ouro Branco, União Açúcar Fit, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Banho - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса