layra7- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя layra7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia com alegria.... eliminei 1 kg sem esforço, com alegria e comendo o que eu gosto dentro da lowcarb. Aí layra como vc come o que vc gosta dentro da lowcarb? Substituindo os ingredientes e adequando a lc sem perder o sabor. Vem comigo para mais um dia! Abencoado por Deus seja está sexta e nosso fds.😘😘

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

741 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 28,87г | Углев: 25,15г. Завтрак: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Castanhas-do-Pará. Обед: Alface Americana, Rúcula, Frango Assado, Subway Tomate. Ужин: Abacate. Перекус/Другое: Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

61 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns

20 апр 18 написано членом: dande01

Bom final de semana! bjs

20 апр 18 написано членом: Fatima Venites

Obrigada meninas 😘

20 апр 18 написано членом: layra7

Parabéns. Fico feliz por vc...bjs

20 апр 18 написано членом: perrottaoliveira

Bom dia @Layla7. Parabéns! Você começou quando a dieta?

20 апр 18 написано членом: Barbara Pessotti

Assim q se faz!!!

20 апр 18 написано членом: davydcabral

Comecei dia 16/03 😊 obrigada Perro. 😘

20 апр 18 написано членом: layra7

É isso aí @Layra7 também estou comendo muito bem com a dieta, aliás melhor do que comia antes até. 84 dias de dieta sem exercícios e com 9 quilos a menos.

20 апр 18 написано членом: recaulo

E depois acham que a gente sofre com restrição de alimentos. Só não vive bem em lowcarb quem não faz corretamente, aí bota a culpa na LC . 🙄

20 апр 18 написано членом: layra7

@Layara7's me add no grupo LC (51) 996101967. 😚

20 апр 18 написано членом: Vænus

Boa noite! Olhei na outra foto e não tem a receita! Pode enviar novamente? Já fiz de couve flor, mas essa parece mais fininha e sequinha. Obrigada

02 май 18 написано членом: montagem09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

layra7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

layra7- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

layra7-Изменение Веса