Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
20 апр 18
tess taylorbunnag- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1250 ккал
Жир: 50,61г | Белк: 84,80г | Углев: 109,09г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Panera Bread Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich.
Обед:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Avocados, Vlasic Sweet Relish, Jennie-O Turkey Burger Patties, Swiss Cheese, Tomato Ketchup, Spicy Brown Mustard.
Ужин:
Buitoni Pesto with Basil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Watermelon.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Peach.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю