dj_Chel- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя dj_Chel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот Вам и итог всех сомнений, кушай е в ночные смены, главное,чтобы по ккалл помещаться в задуманный план. P.S.сладости-зло😐

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

2255 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 159,51г | Углев: 316,58г. Завтрак: Редис, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Куриная Грудка Отварная. Обед: Банан, Творожное Желе, Гречка с Курицей. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Творожное Желе. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dj_Chel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dj_Chel- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

dj_Chel-Изменение Веса