alexi-s- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

104,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

2201 ккал

Жир: 99,95г | Белк: 143,69г | Углев: 182,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, Myprotein Арахисовая Паста, Шарлиз Пастила, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Сырный Соус, Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Мёд, Myprotein Арахисовая Паста, Сметана 15%, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса