Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oxana04
Журнал
20 апр 18
Oxana04- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя Oxana04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1620 ккал
Жир: 57,54г | Белк: 82,75г | Углев: 202,34г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес.
Обед:
Борщ со Свининой, Брокколи, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
Ужин:
Энержи Коктейль.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко Голден, Банан.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oxana04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю