akimchan- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1501 ккал

Жир: 83,58г | Белк: 52,55г | Углев: 146,09г. Завтрак: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном. Обед: Пискаревский Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Перекус/Другое: Нектарин, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Ашан Киви, Eco Зефир , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок «Малина Крем Чиз», Dr. Korner Хлебцы Медовые. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса