LunaLiza- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя LunaLiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1859 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 91,07г | Углев: 142,13г. Завтрак: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Белакт Каша Молочная Овсяная, Cheese Gallery Крем-Сыр Пармезан, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы с Отрубями, Черкизовский Сальчичон. Обед: Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Бутерброд с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, 5 Морей Печень Трески, Хлеб Черный. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриные Бедрышки. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка

LunaLiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю