Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
20 апр 18
olenka2012- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1102 ккал
Жир: 36,52г | Белк: 73,26г | Углев: 130,41г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Руккола, MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Отруби Овсяные , Премиум Овсянка .
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Рыба Тушеная.
Ужин:
Helios Джем из Абрикосов без Сахара, Молокія Творог 0,2%.
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Банан.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю