legislation-spb- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1735 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 84,99г | Углев: 189,28г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Пискаревский Сметана 15%, Банановая Запеканка, Пискаревский Биоряженка 4%, Биокор Отруби Пшеничные с Расторопшей. Обед: SPAR Салат Фитнес, Совок Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Клубника, Сгущенное Молоко, Творог 9%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Ашан Киви, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса