musluksuyu- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя musluksuyu | < Предыдущая Запись |Следующий >

yıllar sonra 54'lü rakamlar 😱💕😎

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

2510 ккал

Жир: 153,48г | Белк: 80,14г | Углев: 231,75г. Завтрак: Sek Krem Peynir, Parmesan Peyniri (Sert), Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Zeytinyağı, Yumurta, Badem, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Zeytin. Обед: Çerezya Ayçekirdeği, Lavaş, Çiğ Köfte, Yeşil Erik. Перекус/Другое: Pınar Süzme Peynir, Yaprak Sarma, Nestle Bitter Çikolata, Yeşil Elma, Peyman Çiğ Badem, Nestle Bitter Çikolata. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Süpersin 🎉💃💃💃🎉

21 апр 18 написано членом: serap_öğretmen73

Teşekkürler 😂😘

21 апр 18 написано членом: musluksuyu

Tebrikler canım 😘

21 апр 18 написано членом: SERAPAl

Tuğba'cım şimdi görüyorum tebrikler 👏🏼

21 апр 18 написано членом: stillwasser

tebrikler

21 апр 18 написано членом: cennetusgu

Hepinize teşekkür ettim 😁🙏💕

21 апр 18 написано членом: musluksuyu

tebrikler

21 апр 18 написано членом: papatyagökdal

Tebriklerr👏👏👏👏👏👏

21 апр 18 написано членом: mehmet_genc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musluksuyu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musluksuyu- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

musluksuyu-Изменение Веса