Настя Симагина- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

А нужно было только сходить в туалет 🤗

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1598 ккал

Жир: 77,55г | Белк: 72,30г | Углев: 159,95г. Завтрак: Вода, Сыр Сулугуни, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Капучино, Сливочное Масло, Гречка. Обед: Orion Чокопай, Чай с Лимоном, Манты, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Orion Чокопай, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Сулугуни, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Pepsi Pepsi Light. подробнее ...

356 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса