Mesquita211183- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

86,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1748 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 84,76г | Углев: 198,04г. Завтрак: Café com Açúcar, Misto Frio. Обед: Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Moída, Batata Inglesa Cozida, Alface, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cachorro Quente. Перекус/Другое: Brigadeiro, Giassi Bolo Nega Maluca. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса