Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
健康瘦77
Журнал
20 апр 18
健康瘦77- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя 健康瘦77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1793 ккал
Жир: 63,30г | Белк: 108,44г | Углев: 208,00г.
Завтрак:
小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 皮蛋瘦肉粥, 小米粥.
Обед:
煮玉米, 紫薯, 鸡腿(不吃皮), 素食炖蔬菜汤, 三只松鼠 手剥巴旦木, 核桃, 豆浆.
Ужин:
煮玉米, 紫薯, 清蒸鱼, 米饭, 素炒芹菜, 清炒西葫芦, 鸡腿(不吃皮), 炒包菜, 皮蛋瘦肉粥, 炒鸡蛋(整个), 炒菠菜.
Перекус/Другое:
膨化食品, 干枣, Weet-Bix 麦片.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
健康瘦77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю