lenamaltseva- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя lenamaltseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1317 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 60,04г | Углев: 178,28г. Завтрак: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Семенишна Молоко 2,5%, Fine Life Сыр Маасдам. Обед: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Ужин: Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Булгур, Kotanyi Масло Тыквенное, Болгарский Перец. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenamaltseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenamaltseva- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

lenamaltseva-Изменение Веса