Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julltok
Журнал
20 апр 18
julltok- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя julltok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
а процесс идёт)
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1452 ккал
Жир: 77,56г | Белк: 39,61г | Углев: 149,20г.
Завтрак:
Льняное Масло.
Обед:
Dario Вишневый Сок, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Белый Город Молоко 2.5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julltok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю