Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emanu ela
Журнал
20 апр 18
emanu ela- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя emanu ela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
62 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1554 ккал
Жир: 42,24г | Белк: 96,14г | Углев: 167,21г.
Завтрак:
Myprotein Burro di Anacardi, Maribel Marmellata di Fragole Light, Jean Pierre Fette Croccanti, Banana.
Обед:
Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Proteine Whey, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Baule Volante Maionese Vegana.
Ужин:
Bacardi Bacardi Breezer, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Formaggio Feta, Peperoncino, Jean Pierre Fette Croccanti.
Перекус/Другое:
Mela, Named Crunchy Protein Bar.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Спортзал - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emanu ela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю