irina.sukhomlin- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1495 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 102,54г | Углев: 134,12г. Завтрак: Кофе, Чай, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Шлифованная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Ужин: Чай, Ideal Масло Оливковое, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Перекус/Другое: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса