Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Genja81
Журнал
19 апр 18
Genja81- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя Genja81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1207 ккал
Жир: 62,79г | Белк: 78,49г | Углев: 81,34г.
Завтрак:
Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический.
Обед:
Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Гречка Вареная.
Ужин:
Herbalife Вечерний Коктейль, Томское Молоко Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Фермер-Центр.Рф Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями и Луком.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Genja81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю