Aizekа- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

3321 ккал

Жир: 89,29г | Белк: 64,98г | Углев: 352,49г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Bud Пиво Светлое, Lay's Чипсы, 3 Корочки Сухарики. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса