Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fesanches
Журнал
19 апр 18
fesanches- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя fesanches
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1108 ккал
Жир: 59,43г | Белк: 52,34г | Углев: 100,95г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Abacate.
Обед:
Tomates, Alface Rúcula, Seara Peito de Frango Desfiado.
Ужин:
Yoki Pipoca Premium, Tomates, Buritis Queijo Coalho Espeto.
Перекус/Другое:
Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Polenghi Polenguinho Light.
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fesanches-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю