Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвгеШах
Журнал
19 апр 18
ЕвгеШах- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя ЕвгеШах
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1133 ккал
Жир: 77,36г | Белк: 71,45г | Углев: 35,01г.
Завтрак:
Обычные Блины.
Обед:
Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Atech Nutrition Казеин, Самбери Салат из Помидоров с Сыром.
Перекус/Другое:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Калланетика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвгеШах-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю