ЕвгеШах- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя ЕвгеШах | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1133 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 71,45г | Углев: 35,01г. Завтрак: Обычные Блины. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Atech Nutrition Казеин, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Перекус/Другое: Hochland Творожный Сыр с Сливочный. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕвгеШах-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕвгеШах- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

ЕвгеШах-Изменение Веса