KarinaKira- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя KarinaKira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

52,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

397 ккал

Жир: 23,67г | Белк: 32,63г | Углев: 10,25г. Завтрак: Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог Обезжиренный , Greenfield Зеленый Чай. Ужин: Зеленый Чай, GlowSubs Медовая Горчица, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

1329 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaKira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaKira- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

KarinaKira-Изменение Веса