Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
19 апр 18
Shashlychnik- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1881 ккал
Жир: 58,95г | Белк: 138,57г | Углев: 206,90г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Капустный Салат, Чай.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Овощной.
Перекус/Другое:
Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, RLine Casein Micellar, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
123 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю