Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
19 апр 18
olenka2012- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1345 ккал
Жир: 42,42г | Белк: 99,69г | Углев: 154,62г.
Завтрак:
Руккола, Вареное Яйцо, MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Отруби Овсяные , Сильпо Овсянка .
Обед:
Чернослив, Банан, Редис, Santa Maria Chunky Salsa, Яйцо, Соевый Белок.
Ужин:
Helios Джем из Абрикосов без Сахара, Словяночка Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Оливковое Масло, Лук, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Салат из Редиса, Селедка, Господарочка Кабачковая Икра, Фасоль (без Соли, Отварная).
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю