Valeria_145- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Valeria_145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1455 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 104,02г | Углев: 152,63г. Завтрак: Яичный Белок, Арахисовая Паста Nutbutter, Nutbutter Кокосовая Паста, Милка Шоколад Молочный и Белый, Ашан Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Yelli Суп из Фасоли Азиатский . Ужин: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Медовый Дом Мёд Абхазский Эвкалиптовый, Миндаль, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeria_145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeria_145- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Valeria_145-Изменение Веса