Terenez- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen Guten Morgen und einen wunderschönen Tag wünsche ich euch allen

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

285 ккал

Жир: 9,95г | Белк: 6,38г | Углев: 43,96г. Завтрак: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und auxh Dir einen schönen und entspannten Tag 🌞

19 апр 18 написано членом: anmogu64

Guten Morgen, Dankeeeee, das wünsche ich dir auch. LG

19 апр 18 написано членом: Nizzy1988

Guten Morgen 🙋‍♀️🐞

19 апр 18 написано членом: Levka...

🙋‍♀️Danke für das schöne Bild. Wäre ein schönes Urlaubsziel.⛵⛱

19 апр 18 написано членом: schnorra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса