queenmargo-gr- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя queenmargo-gr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стою на месте... Не могу никак уменьшить эти долбаные углеводы... ☹️

97,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1472 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 76,58г | Углев: 172,38г. Завтрак: Маргошакулинар Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Loumidis Papagalos Greek Coffee ☕, Яшкино Вафли Шоколадные, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Маргошакулинар Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vici Паста с Сёмгой Холодного Копчения "Cream Mix", Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Fish House Морской Коктейль. Перекус/Другое: Окей Варенье Вишнёвое, Агрокомплекс Сметана 15%, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Лента Мармелад Жевательный. подробнее ...

99 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

queenmargo-gr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

queenmargo-gr- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

queenmargo-gr-Изменение Веса