Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1560 ккал
|
Жир: 66,81г | Белк: 69,81г | Углев: 131,34г.
Завтрак: Белый Хлеб, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Яйцо Всмятку, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Herbalife Желтые Таблетки, Doppel Herz Омега-3, Naturetto Витамины. Обед: Чай, Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Lope-Lope Тарталетки Мини, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Белый Хлеб, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Heineken Пиво Светлое. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Rommashka66-Изменение Веса
|
