Milenannn- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Milenannn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

49,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1166 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 55,06г | Углев: 140,95г. Завтрак: Каждый День Сгущенка 8,5%, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Первый Вкус Творог Классический 5%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Манная Крупа. Обед: Сыр Российский, Rosanna Зеленый Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: ВкусВилл Леденец на Палочке. подробнее ...

1369 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenannn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenannn- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Milenannn-Изменение Веса