anastasiua.93- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя anastasiua.93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1077 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 77,98г | Углев: 114,95г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Черничный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Обед: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Яичница. Ужин: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiua.93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiua.93- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

anastasiua.93-Изменение Веса