legislation-spb- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эти качели меня порядком достали

81,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1781 ккал

Жир: 70,79г | Белк: 105,13г | Углев: 173,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Биокор Отруби Пшеничные с Расторопшей, Пискаревский Биоряженка 4%, Банановая Запеканка. Обед: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Морковь, Редис, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом . Ужин: Активиа Йогурт с Вишней, Перловка Отварная, Арцах Фрут Виноградные Листья, Свиной Фарш (Приготовленный). Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Good Food Грецкий Орех, Яблоко Желтое, Каравай Лепешка Сырная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса