orange boom- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1571 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 149,99г | Углев: 84,42г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, KFD Nutrition KFD Regular WPC 80 Whey Protein Concentrate, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Orange Boom Запеканка Творожная. Обед: Говядина Постная, Волков Рулет Деликатесный, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sporty Печенье Шоколад-Мята. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Клубника, Orange Boom Котлеты Куриные с Творогом. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса