amt o- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、修理に出していた車が戻ってくる(^-^)
娘が、休みだ。

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1456 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 43,13г | Углев: 210,66г. Завтрак: セブン-イレブンあんころ餅, 味噌汁, S&B 五穀ごはん, 永谷園鮭茶漬け. Обед: CO-OP 味付のり, ご飯. Ужин: ご飯, 焼き肉. Перекус/Другое: フタバ食品アイスクッキー. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса