josephc0917- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

2104 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 72,11г | Углев: 284,51г. Завтрак: 鮮奶茶, petit foret 手工餅乾（巧克力椰子）, 一之鄉蜂蜜蛋糕. Обед: 五花肉, 拉麵. Ужин: 芝士蛋糕, 水果, 小黃瓜, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 飯, 韓式泡菜. Перекус/Другое: 芋圓. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса