peipei-520- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя peipei-520 | < Предыдущая Запись |Следующий >

BMI26.4
體脂肪36.8
肌肉37.3
內臟7
基礎代謝1206
水48.9

62,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

483 ккал

Жир: 15,53г | Белк: 43,32г | Углев: 44,52г. Завтрак: 全麥麵包, 白蘭氏雞精, 全聯六甲田莊原味優格, 蘋果. Ужин: 小番茄（葡萄形狀）, 河蝦, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蝨目魚, 苦瓜, 芭樂. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: 跑步機快走 - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peipei-520-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peipei-520- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

peipei-520-Изменение Веса