Shari22- Журнал, 04 июл 12

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2012

53,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2012:

360 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 20,00г | Углев: 19,00г. Завтрак: Atkins Cafe Caramel Shake. Обед: Kind Bar. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса