Gallina82- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

111,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

3226 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 259,96г | Углев: 416,35г. Завтрак: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Oatmeal. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ragu Marinara Sauce, Barilla Whole Grain Rotini, Grape Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Ужин: Barilla Whole Grain Rotini, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Apples, Giant Food Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Stop & Shop 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

18 апр 18 написано членом: HCB

🎉🎉🎉

18 апр 18 написано членом: Vickiauntmick

Awesome drop!

18 апр 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса