Swillary- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

123,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1671 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 121,11г | Углев: 120,74г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Strawberries, Starbucks Caffe Americano (Venti), Milk (Nonfat), Whole Foods Market Stevia. Обед: Grape Tomatoes, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), S&W Organic Black Beans, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean. Ужин: Maria Hearts of Palm, Vlasic Dill Pickle Spears, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Subway Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Bear Republic Racer 5. Перекус/Другое: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса