Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sergey-717
Журнал
18 апр 18
Sergey-717- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Sergey-717
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
99 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1699 ккал
Жир: 77,80г | Белк: 161,63г | Углев: 105,61г.
Завтрак:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Чай, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Капустный Салат, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые.
Перекус/Другое:
Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Syntrax Trophix (31г), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sergey-717-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю