Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2731 ккал
|
Жир: 172,87г | Белк: 95,16г | Углев: 215,25г.
Завтрак: Hashed Brown Potatoes, Now Chewable C-500 (Now), Fried Egg, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon. Обед: Candy, Tea (Brewed), Skinnygirl Sugar Free Mints - Mocha Cappuccino (Skinnygirl), Great Value Spreadable Butter with Canola Oil, Simple Truth Organic Honey Graham Crackers (Simple Truth Organic), Homemade Snickerdoodles, Simple Truth Organic Tomato Paste, Simple Truth Organic Crushed Tomatoes (No Salt Added), Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Sea Salt, Parsley, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Kroger Peeled Tomatoes Crushed, Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), American Beauty Lasagna, Egg, Black Pepper, Basil (Dried), Garlic, Dry Grated Parmesan Cheese, Mozzarella Cheese, Great Value Organic Vitamin D Milk. Ужин: Now Chewable C-500 (Now), Sea Salt Crispy Favas + Peas (The Good Bean), Simple Truth Crystalized Ginger, Chocolate Fudge, Extra Virgin Olive Oil, Black Pepper, Sea Salt, Oregano, Garlic, Honey, Simple Truth Organic Dijon Mustard (Simple Truth Organic), Lemon Juice, Frigo Feta Cheese - Crumbled, Pilaros Pitted Kalamata Olives, Tomatoes, Cucumber, Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Kroger Red Wine Vinegar, Red Onions. Перекус/Другое: Great Value Spreadable Butter with Canola Oil, Simple Truth Organic Honey Graham Crackers (Simple Truth Organic), Great Value Organic Vitamin D Milk, Harvest Snaps Snapea Crisps - Caesar (Harvest Snaps), Cheese, Homemade Snickerdoodles, Private Selection Slow Roasted Pecans, Great Value Spreadable Butter with Canola Oil, Simple Truth Organic Honey Graham Crackers (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic). подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
