#fabioperdadepeso- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя #fabioperdadepeso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1570 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 99,22г | Углев: 175,55г. Завтрак: Danubio Requeijão Light, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Wickbold Bisnaguinha, Café Brasileiro Café. Обед: Natural One Laranja de Verdade, Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Cheddar, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Qualitá Pera Portuguesa. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#fabioperdadepeso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#fabioperdadepeso- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

#fabioperdadepeso-Изменение Веса